Gasttraining: Benjamin Lüthi im KDZ

Gast­train­ings haben bei uns eine lange Tra­di­tion. Mit Ben­jamin Lüthi durften wir einen Karate­ka bei uns begrüssen der sein Hand- und Fuss­werk in ein­er beein­druck­enden Art beherrscht. Das Train­ings­the­ma waren Hüft­be­we­gun­gen. Dabei legte Ben­jamin Gewicht darauf, dass die Hüfte ger­ade bleibt. Gar nicht ein­fach, aber viel Fut­ter zum sel­ber aus­pro­bieren. Zum Ein­laufen gab es ein Zählspiel. Auf 1 und 4 ging es in unter­schiedlichen Schrittmustern vor, auf 2 und 5 zurück und bei 3 war eine Drehung ange­sagt. Wir hat­ten dann die Auf­gabe, die Num­mern abzuar­beit­en, oder wie die Infor­matik­er sagen, den Stack zu leeren. Die Katas waren Hejan Godan und Gangkaku. Auch wenn Gangkaku für viele von uns auss­er Reich­weite war, ent­deck­ten doch alle Gemein­samkeit­en zwis­chen den bei­den Katas.

Danach kam — wie im Kim Dojo, mit und ohne Gast­train­er — unver­mei­dlich, der soziale Teil und wir kon­nten die Woche entspan­nt aber müde ausklin­gen lassen. Hier ein paar Fotos.

Wir sagen Ben­jamin Danke und gerne wieder.